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Schlaftracking kann helfen, Muster zu erkennen – reine Daten führen aber oft zu Unsicherheit. Wir ordnen Ihre Werte ein und verbinden sie mit Alltag und Schlafgefühl.
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SchlafdatenMuster erkennenChronobiologieEmpfehlungen Schlaftracking kann helfen, Muster zu erkennen. Gleichzeitig fuehren reine Daten oft zu Unsicherheit. In der Auswertung werden Werte aus kundeneigenen Apps oder Trackern eingeordnet und mit Alltag, Routinen und Schlafgefuehl abgeglichen.
Geeignet für Daten aus Apple Watch, Oura Ring, Garmin, Fitbit, Whoop oder vergleichbaren Systemen.
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