Schlafkompass — Schlaf verstehen. Erholung verbessern.
Gesunder Schlaf ist die Basis für ein aktives und erfülltes Leben. Schlafkompass in Dresden verbindet persönliche Schlafanalyse, strukturiertes Schlafcoaching und ehrliche Beratung zu Schlafraum, Schlafsystem, Matratzen, Kissen, Decken und natürlichen Materialien.
Seit 2002persönliche Beratung für unterschiedliche Schlafsituationen
Natürliche MaterialienSchlafstudio Dresden
Schlafberatung in Dresden
Guter Schlaf beginnt nicht mit einem beliebigen Produkt. Wir betrachten Schlafgewohnheiten, Körper, Bett und Raum gemeinsam und entwickeln daraus eine Empfehlung, die wirklich zu Ihrem Alltag passt.
Drei Perspektiven. Ein Ziel.
Wir verbinden fundierte Analyse, alltagstaugliche Begleitung und eine ehrliche Beratung zu Schlafraum und Produkten. So entsteht aus einzelnen Maßnahmen ein stimmiges Gesamtbild – Schritt für Schritt, abgestimmt auf Ihre persönliche Schlafsituation.
Premium Schlafanalyse
In der Schlafanalyse bringen wir Ordnung in ein komplexes Thema. Wir betrachten Gewohnheiten, Tagesrhythmus, Beschwerden, Liegegefühl und Schlafraum und machen daraus konkrete nächste Schritte.
Liegeergonomie, natürliche Materialien, Temperatur, Licht und Luft wirken jede Nacht zusammen. Wir beraten nicht zu Einzelteilen, sondern zu einem Schlafsystem, das als Ganzes funktioniert.
Schlafraum optimieren ↗Über Schlafkompass
Guter Schlaf beginnt nicht mit dem nächsten Produkt. Er beginnt mit dem Verständnis dafür, was Ihr Körper, Ihr Alltag und Ihr Schlafraum wirklich brauchen.
Roland WendlerInhaber von Schlafkompass
Schlafwissen und Beratung
Schlechter Schlaf hat selten nur eine Ursache. In unserer Schlafanalyse betrachten wir Schlafzeiten, Stress, Regeneration, körperliche Beschwerden und die konkrete Schlafumgebung. So erhalten Sie eine nachvollziehbare Einschätzung und klare Empfehlungen für die nächsten Schritte.
Wissen allein verändert noch keine Nacht. Im Schlafcoaching übersetzen wir Erkenntnisse in realistische Routinen. Wir begleiten Veränderungen strukturiert und passen sie an Beruf, Familie und persönliche Belastungen an.
Eine Matratze muss Körperbau, Schlafposition und persönliches Liegegefühl berücksichtigen. Kissen, Unterfederung und Zudecke gehören zur ergonomischen Gesamtbetrachtung. Wir beraten herstellerunabhängig und erklären verständlich, worauf es wirklich ankommt.
Naturlatex, Schurwolle, Baumwolle, Leinen und Massivholz können Feuchtigkeit und Temperatur angenehm regulieren. Entscheidend sind Qualität, Verarbeitung und die passende Kombination für Ihren Körper und Ihren Schlafraum.
Licht, Geräusche, Farben, Luftqualität und Möblierung prägen die nächtliche Erholung. Wir verbinden ergonomische Beratung mit einem ruhigen, funktionalen Raumkonzept, das zu Ihrem Zuhause in Dresden und Umgebung passt.
Häufige Fragen
Eine Schlafanalyse eignet sich für Menschen, die schlecht ein- oder durchschlafen, morgens nicht erholt aufwachen oder beim Liegen Beschwerden und Verspannungen spüren. Auch vor dem Kauf einer Matratze, eines Kissens oder eines neuen Schlafsystems schafft die Analyse Klarheit: Schlafgewohnheiten, Körper, Bett und Schlafraum werden gemeinsam betrachtet, damit Empfehlungen zu Ihrer persönlichen Situation passen.
Ja. Die Premium Schlafanalyse und das persönliche Schlafcoaching sind eigenständige Beratungsleistungen und nicht an einen Produktkauf gebunden. Wir prüfen zunächst, welche Ursachen und Einflussfaktoren für Ihren Schlaf relevant sind. Eine Empfehlung zu Matratze, Kissen oder Schlafsystem erhalten Sie nur, wenn eine Veränderung in diesem Bereich tatsächlich sinnvoll ist.
Im ersten Gespräch klären wir Ihre Schlafsituation, Beschwerden, bisherigen Lösungsversuche und persönlichen Ziele. Dabei betrachten wir je nach Anliegen auch Schlafzeiten, Stress, Regeneration, Liegeergonomie und den Schlafraum. Anschließend empfehlen wir transparent, ob eine ausführliche Schlafanalyse, ein Schlafcoaching oder eine Schlafraum- und Produktberatung der passende nächste Schritt ist.
Persönliche Termine finden im Schlafstudio von Schlafkompass auf der Bautzner Landstraße 5 in 01324 Dresden statt. Die ruhige Beratungssituation ermöglicht es, Fragen zu Schlaf, Matratze, Kissen und Schlafsystem ausführlich zu besprechen. Schlafanalyse und Coaching können nach Absprache teilweise auch per Video durchgeführt werden. Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin.
Die Kosten richten sich danach, wie umfangreich die Beratung ausfällt – von einer einzelnen Schlafanalyse bis zu einem begleitenden Schlafcoaching über mehrere Wochen. Eine Übersicht der aktuellen Preise finden Sie auf unserer Preisseite. Im ersten Gespräch klären wir gemeinsam, welcher Umfang für Ihre Situation sinnvoll ist.
Ja, das ist über unser Kontaktformular oder telefonisch problemlos möglich. Melden Sie sich einfach rechtzeitig bei uns, dann finden wir gemeinsam einen neuen Termin, der für Sie passt.
Ihr nächster Schritt
Erzählen Sie uns, was Sie nachts beschäftigt. Wir empfehlen Ihnen den passenden Einstieg – persönlich, verständlich und ohne Standardlösung.
